Een voorjaarsvakantie aan zee is een goede gelegenheid om te ontspannen, te ontsnappen aan de dagelijkse problemen en natuurlijk veel heerlijke indrukken en een beetje gezondheid op te doen.
instructies:
Stap 1
De zeelucht is verzadigd met ozon en heeft een hoog jodiumgehalte. Luchtmoleculen, vooral na getijden en stormen, zijn geïoniseerd, daarom werken ze op het menselijk lichaam als een kalmerend middel voor het zenuwstelsel, versterken ze het hart, de bloedvaten en de ademhalingsorganen. Alleen de zeelucht is verzadigd met de kleinste druppeltjes water, dat zouten en algenfytonciden bevat. Deze samenstelling is een natuurlijke inademing voor de luchtwegen en heeft een uitstekende geweldige werking op de huid. De lentezeelucht is rijk aan mineralen, hydrateert de huid van gezicht en lichaam en maakt deze elastischer. Veel gezinnen vestigen zich in tenten in de buurt van de zee voor recreatie, reizen als "wilden". Deze categorie reizigers is gegarandeerd van het maximale voordeel van hun vakantie.
Stap 2
De tijd die aan de kust wordt doorgebracht, de zeeën stimuleren de processen in het lichaam en daarom verbetert de persoon niet alleen de stemming en de tonus van het lichaam, de zeelucht zuivert de longen van de vervuilde stadssmog, reinigt de bronchiën en stimuleert de brein. Bij het inademen van zeelucht is het noodzakelijk dat een persoon verzadigd is met micro-elementen. Het immuunsysteem wordt versterkt, de bloedstroom en het werk van het cardiovasculaire systeem verbeteren, een persoon zal een jaar lang niet ziek worden van luchtwegaandoeningen.
Stap 3
Zeelucht is een echte bron van gezondheid voor de mens. Dagelijkse wandelingen langs de kust kunnen veel meer voordelen voor ons lichaam opleveren dan een bezoek aan de dokter en het nemen van medicijnen. De meest geschikte tijd voor een wandeling langs de kust is in de ochtend- en avonduren.
