De rugzak is misschien wel het belangrijkste onderdeel van alle uitrusting van de toerist. Hoe de wandeling verloopt, hoe comfortabel de reiziger zich zal voelen, hangt af van de kracht, ruimte en gemak. Maar het is niet voldoende om de aanbevelingen te bestuderen en een "schoudertas" te kiezen die qua volume en ontwerp geschikt is, waarmee u op wandeling gaat. Ook zul je de rugzak zelf moeten afstellen, zodat het gewicht van de lading goed wordt verdeeld.
U kunt de rugzak aanpassen, rekening houdend met uw lengte en individuele anatomische kenmerken, met behulp van het harnas, inclusief schouderbanden en een heupriem - taille. Het is hun relatieve positie en lengte die het gemak van het verplaatsen van de last bepalen. Voordat u de rugzak voor uzelf afstelt, moet u deze laden. Het gewicht van de lading moet ongeveer overeenkomen met het gewicht waarmee u gaat wandelen.
Ontgrendel de clips waarmee het harnas vastzit, stel de lengte van de banden af op een hoogte die geschikt is voor uw lengte en vergrendel de bindingen opnieuw, waarbij u enige marge laat. De aanpassing van het harnas van de rugzak gebeurt van onder naar boven, dus je moet het vanaf de taille beginnen. Trek je rugzak aan.
Trek eerst de riem omhoog - de onderkant moet op uw heupen rusten. In dit geval moeten de uitstekende uiteinden van de bekkenbotten zich ongeveer in het midden van de vleugels van de riem bevinden, het brede deel ervan. Leun iets naar voren, maak de houder vast en stel de banden van de riem zo af dat deze goed om de romp past, maar niet knijpt of de ademhaling en beweging belemmert. Rechtzetten. De rugzak mag met het onderste deel niet op de billen rusten.
Stel de banden af door de banden ervan naar de hoeken van de rugzak te trekken. Het gewicht moet gelijkmatig worden verdeeld tussen de banden en de tailleband. De plaats waar de riemen aan de rugzak worden bevestigd, moet ongeveer in het midden van de schouderbladen of iets erboven liggen. Als dit niet het geval is en het bevestigingspunt voor de rugzak en schouderbanden is merkbaar hoger of lager, pas dan de lengte van het eventuele drijvende harnas aan. Bij afwezigheid van een zwevende ophanging zul je de rugzak moeten verwisselen voor een andere die meer geschikt is voor jouw lengte.
Bovenste schouder man afstellers laatste. Draai ze vast totdat de rugzak niet heen en weer trilt tijdens het lopen. Trek ze alleen niet te strak aan, zodat de belasting op de schouders gelijkmatig wordt verdeeld, en niet alleen op de sleutelbeenderen.
Verwijder de rugzak en controleer of de aanspanning van alle lijnen aan de rechter- en linkerkant hetzelfde en symmetrisch is. Pas het aan en probeer opnieuw hoe het werkte.
