Fitnesstoerisme is ontstaan in de jaren 70 van de twintigste eeuw en wint elk zomerseizoen aan populariteit. Touroperators bieden een verscheidenheid aan opties om een vakantie door te brengen met voordelen voor niet alleen de ziel, maar ook voor de gezondheid - een yogatour op Bali, een fietstocht in Toscane of de Zwitserse Alpen, een duikschool op de Malediven en nog veel meer.
Als je de voorkeur geeft aan een rustige, contemplatieve vakantie gericht op het verbeteren van zowel lichaam als geest, kies dan voor yogatoerisme. Tijdens een yogatour kun je naar Cyprus gaan om je Kundalini-energie te laten ontwaken, of yoga doen om af te vallen in Toeapse.
Ook op de lijst van landen voor toeristen die ervan dromen zich onder te dompelen in de mysterieuze wereld van yoga zijn Rusland, Turkije, India, Bali en Thailand. Het dagelijkse programma omvat de beoefening van asana's, mudra's, pranayama's, meditatie en Ayurvedische menu's. De lessen worden buiten gegeven onder begeleiding van gekwalificeerde docenten. Vrije tijd kan worden besteed aan kennismaking met de cultuur van het land en SPA-procedures.
Sensatiezoekers geven de voorkeur aan extreem fitnesstoerisme: een duiksafari in Egypte, een bergschool in Sochi, een kiteschool in Spanje of een surfkamp op Bali. Beginners leren de basis van sporten in groepsverband of individueel. De tourprijs is inclusief accommodatie, maaltijden, training en speciale uitrusting. Naast levendige indrukken en een aanzienlijke verbetering van de fysieke fitheid, verwerven toeristen die voor dit soort recreatie kiezen nieuwe vaardigheden en een gelijkmatige kleur, die inherent zijn aan professionele duikers en surfers. Tot de beste landen om te duiken behoren Australië, Thailand, Maleisië, de Malediven, Israël en Egypte.
