Wandelen door mysterieuze bosgebieden of ongerepte bergpaden kan u vele aangename minuten opleveren. Maar alle romantische sfeer zal snel verdwijnen als je plotseling merkt dat je niet de essentie hebt meegenomen op reis. Probeer tijdens een wandeling rekening te houden met de ervaring van andere mensen en neem op de wandeling die items mee zonder welke rust kan veranderen in een voortdurend overwinnen van moeilijkheden.
instructies:
Stap 1
Begin met de voorbereiding van uw wandeling door de juiste uitrusting te kiezen. Schoenen zijn het belangrijkste element. Het moet praktisch en comfortabel zijn. Schoenen met lage hakken en gegroefde zolen zijn goed om te wandelen. Het is niet aan te raden om nieuwe, ongedragen schoenen te dragen tijdens het wandelen, omdat dit al in de eerste kilometers gemakkelijk over je voeten kan wrijven.
Stap 2
Neem ook lichtgewicht, uitneembare schoenen mee, waarin u zich comfortabel zult voelen tijdens een lange pauze. Dit kunnen lichtgewicht sneakers, sneakers of zelfs slippers zijn.
Stap 3
Pak het belangrijkste stuk wandeluitrusting op - een rugzak. Voor meerdaagse trektochten komt een bergrugzak met handige zijvakken en een ingenaaide bodem goed van pas. Het is wenselijk dat de riemen breed zijn en een gemakkelijke lengteaanpassing hebben. Probeer de rugzak zelf. Zorg ervoor dat hij goed aansluit op je rug en niet onder je middel hangt. Verpak alle spullen die je in je rugzak stopt in een plastic zak of aparte tassen.
Stap 4
Zorg voor kleding die past bij de geplande reis en de weersomstandigheden. Kies kleding van een sporttype die de beweging niet beperkt en het lopen niet belemmert. Sla een windjack of stormpak in dat goed beschermt tegen regen en wind, beschermt tegen krassen en insectenbeten.
Stap 5
Neem bij mogelijk koud weer een warme trui mee. Bescherm je hoofd met een pet met vizier, hoofddoek of bandana. In het geval van een invasie van muggen en knutten, zorg dan voor een muskietennet in de toeristische uitrusting. Een zalf of spray van bloedzuigende insecten zal ook nuttig zijn als u in de zomer gaat wandelen.
Stap 6
Als je van plan bent om meerdere dagen te wandelen, neem dan een slaapzak mee. Hij heeft natuurlijk extra ruimte nodig, maar zal onmisbaar zijn tijdens een nachtrust. De slaapzak moet licht en warm zijn. Een comfortabel polyurethaan vloerkleed kan daar een aanvulling op zijn.
Stap 7
Zorg bij warm weer voor stranduitrusting - een zwempak, zwembroek. Dit is vooral belangrijk als u van plan bent te gaan wandelen in een gebied met water dat geschikt is om in te zwemmen.
Stap 8
Stel een set keukengerei samen die je nodig hebt om te koken en te eten. Je hebt een pot nodig (een voor het hele bedrijf), een kom, een mok, een lepel en een mes in een koffer. Wegwerpbekers en een container voor drinkwater zullen niet interfereren. Zorg voor een voorraad voedsel, rekening houdend met de tijd die u aan de wandeling wilt besteden.
Stap 9
Bedenk welke andere handige kleine dingen je nodig hebt tijdens het wandelen. Het kunnen hygiëneartikelen zijn, lucifers in waterdichte verpakkingen, een camera en een videocamera, een elementaire set medicijnen, waaronder een pleister, verband, jodium. De set wordt gecompleteerd met een individuele "reparatieset" gemaakt van draden en naalden. Nu ben je helemaal klaar om de eindeloze uitgestrektheid van niet alleen je thuisland, maar ook verre verre landen te veroveren.
